Le cannabis est une plante à fleurs dont les tiges fibreuses servent à fabriquer du papier, des vêtements, des cordes et des matériaux de construction. Les feuilles, les fleurs et les racines sont utilisées à des fins médicinales. Et les graines servent à fabriquer des aliments et du mazout. Les feuilles et les fleurs de cannabis sont consommées sous plusieurs formes : boutons de fleurs séchés ou divers types de résine concentrée, en vrac ou pressée, extraite des fleurs ou des feuilles par diverses méthodes. Une fois mûres, les feuilles et les fleurs de la plante sont recouvertes de trichomes, minuscules glandes d’huile résineuse contenant des cannabinoïdes et des terpènes qui ont des effets physiques et psychoactifs.
La prescription de cannabinoïdes en France est très réglementée. Deux médicaments sont commercialisés: Le marinol et le sativex. Mais outre ces médicaments, voyons tout ce qui existe.
Les différents types de cannabinoïdes
Plus de 100 types différents de cannabinoïdes et de terpènes.
Les concentrations ou le pourcentage de chaque type de cannabinoïde varient considérablement d’une plante à l’autre et d’une souche à l’autre.
Le THC
Le premier cannabinoïde identifié et le plus connu est le THC (delta-9-tétrahydrocannabinol). Le THC a l’effet psychoactif le plus important des cannabinoïdes. Le rapport entre le THC et les autres cannabinoïdes varie d’une souche à l’autre. Bien que le THC ait fait l’objet d’activités de sélection et de recherche en raison de ses divers effets psychoactifs et thérapeutiques, les cannabinoïdes non psychoactifs ont des effets physiologiques qui peuvent être thérapeutiques.
Le CBD, Cannabidiol
Le cbd médical soulage les convulsions, l’inflammation, l’anxiété et les nausées. Plusieurs des mêmes qualités thérapeutiques que le THC mais sans effets psycoactifs. C’est le principal cannabinoïde des souches de cannabis à faible teneur en THC, et les sélectionneurs modernes ont mis au point des souches plus riches en CBD à usage médical.
Le CBN
Le Cannabinol (CBN) est légèrement psychoactif, diminue la pression intraoculaire et la fréquence des crises.
Le CBC
Le cannabichromène (CBC) favorise les effets analgésiques (soulagement de la douleur) du THC et a des effets sédatifs (calmants).
Le CBG
Le Cannabigerol (CBG) a des effets sédatifs et des propriétés antimicrobiennes, en plus d’abaisser la pression intraoculaire.
La THCV
La tétrahydrocannabivarine (THCV) semble prometteuse pour le diabète de type 2 et les troubles métaboliques connexes.
En plus des cannabinoïdes, d’autres molécules de cannabis sont biologiquement actives. Quelques autres molécules connues pour avoir des effets sur la santé sont les flavonoïdes et les terpènes ou terpénoïdes (la saveur et l’odeur de la souche). Les cannabinoïdes, terpénoïdes et autres composés sont sécrétés par les trichomes glandulaires que l’on trouve le plus densément sur les feuilles florales et les fleurs des plantes femelles.
Les effets
Différentes personnes ont des expériences différentes. Une personne peut se sentir libérée du stress, tandis qu’une autre se sent sur-stimulée et stressée, alors qu’une autre se sent énergisée et sur le qui-vive. De nombreux facteurs influent sur l’effet :
- Quantité utilisée (dosage)
- Souche de cannabis utilisée et méthode de consommation
- Environnement/contexte
- Expérience et antécédents de consommation de cannabis
- Biochimie
- L’état d’esprit ou l’humeur
- Nutrition ou régime alimentaire
- Type de cannabis utilisé
Les variétés
Bien que le cannabis soit biologiquement classé comme l’espèce unique Cannabis Sativa, il existe au moins trois variétés végétales distinctes : Cannabis Sativa, Cannabis Indica et Cannabis Ruderalis, bien que cette dernière soit rare.
Il existe également des hybrides, qui sont des croisements entre les variétés sativa et indica. Le cannabis utilisé comme fibre est généralement appelé chanvre et ne contient que de petites quantités de cannabinoïde psychoactif THC, habituellement moins de 1%.
Les « sélectionneurs » génétiques des graines de cannabis ont développé des milliers de souches différentes de cannabis à partir de ces trois variétés. Il existe des différences marquées entre la sativa, l’indica et l’hybride. Aujourd’hui, on trouve surtout des hybrides. Il peut être difficile de trouver de l’indica ou de la sativa pure.
Pour l’usage médical
Tous les types de cannabis à usage médical produisent des effets plutôt similaires, par exemple le contrôle de la douleur et des nausées, la stimulation de l’appétit, la réduction des spasmes musculaires, l’amélioration du sommeil, et autres.
Mais les souches individuelles auront des teneurs différentes en cannabinoïdes et en terpènes, produisant des effets sensiblement différents. De nombreuses personnes déclarent trouver certaines souches plus bénéfiques que d’autres. Par exemple, les souches avec plus de CBD ont tendance à produire un meilleur soulagement de la douleur et de la spasticité. Comme nous l’avons déjà mentionné, les effets varient également pour une personne en fonction du milieu dans lequel elle est utilisée et de son état physiologique au moment où elle l’utilise.
En général, les sativas et les indicas sont fréquemment distingués comme suit :
Sativas
Les principaux effets se font sentir sur les pensées et les sentiments. Les sativas ont tendance à produire des sentiments stimulants, et beaucoup les préfèrent pour une utilisation de jour. Certains ont noté des effets thérapeutiques de l’utilisation de Sativas :
- Stimulante/énergisante
- Augmente le sentiment de bien-être, la concentration, la créativité
- Réduit la dépression, améliore l’humeur
- Soulage les maux de tête/migraines/nausées
- Augmente l’appétit
Quelques effets secondaires notés de l’utilisation de Sativas
- Augmentation des sentiments d’anxiété
- Augmentation des sentiments de paranoïa
Indicas
Les principaux effets se font sentir sur le corps. Les indicateurs ont tendance à produire des sensations de sédation, et beaucoup les préfèrent pour l’utilisation nocturne.
Les personnes ont noté les effets thérapeutiques suivants:
- Procure une détente/réduit le stress
- Détend les muscles/spasmes
- Réduit la douleur, l’inflammation, les maux de tête et les migraines.
- Aide à dormir
- Réduit l’anxiété
- Réduit les nausées, stimule l’appétit
- Diminue la pression intra-oculaire
- Réduit la fréquence des convulsions et les anticonvulsivants
Parmi les effets secondaires notés de l’utilisation des Indicas, mentionnons un sentiment de fatigue et une pensée » floue « .
Les Hybrides
Souches issues du croisement de deux ou plusieurs variétés, avec typiquement une dominante. Par exemple, un croisement sativa-dominant peut être utile pour stimuler l’appétit et détendre les spasmes musculaires. On rapporte que les croisements fonctionnent bien pour combattre les nausées et augmenter l’appétit.
Extraits et concentrés de cannabis
La fleur ou le bourgeon séché de la plante femelle mûre est la forme de cannabis la plus consommée, avant les extraits ou concentrés de la plante de cannabis. Les concentrés sont fabriqués à partir de trichomes glandulaires riches en cannabinoïdes, que l’on trouve en quantités variables sur les fleurs, feuilles et tiges de cannabis. Les fleurs d’une plante femelle mature contiennent le plus de trichomes.
De nombreuses méthodes sont utilisées pour séparer les trichomes de la plante :
- Tamisez la fleur et/ou les feuilles de cannabis à travers un tamis fin, soit à l’aide d’un tambour mécanique ou motorisé, soit à la main. Appelé « tamis sec ». Ce qui passe à travers le tamis, ce sont principalement les têtes glandulaires riches en huile.
- Roulez les fleurs de cannabis entre les doigts pour rompre les trichomes et recueillir la résine qui colle aux doigts. Appelé « haschisch des doigts ».
- Plongez les feuilles de cannabis dans de l’eau glacée et agiter le mélange pour solidifier les trichomes.
- Filtrez le mélange à travers une série de tamis ou de sacs de plus en plus fins. Séchez les trichomes et les presser en blocs. Appelé « bubble hash ». Cette méthode a augmenté le rendement.
Il existe d’autres moyens de séparer les trichomes des autres matières végétales, comme les extraits de butane, mais consultez les lois locales sur le cannabis à usage médical concernant les restrictions sur certains types de préparations et soyez prudent car certaines méthodes peuvent créer de graves dangers de combustion.
Kief
Le kief est une poudre faite à partir de trichomes extraits des feuilles et des fleurs des plantes de cannabis. Peut être comprimée pour produire des gâteaux de haschisch, ou consommé (généralement fumé) sous forme de poudre dans une pipe ou avec du bourgeon de cannabis ou d’autres herbes.
Haschisch
Le haschisch (aussi connu sous le nom de haschisch ou hashisha) est une collection de glandes résineuses comprimées ou concentrées (trichomes). Il contient les mêmes cannabinoïdes actifs que la fleur et les feuilles, mais généralement en concentrations plus élevées (en d’autres termes, le haschisch est plus puissant en volume que la matière végétale dont il est fait).
Le haschisch est généralement une substance pâteuse de dureté variable. Une bonne qualité est généralement décrite comme douce et souple. Il devient progressivement plus dur et moins puissant à mesure qu’il s’oxyde et que l’huile s’évapore.
La teneur en THC du haschisch varie de 15 à 70 %.
Souvent fumé avec une petite pipe, il peut être utilisé dans la nourriture, dans un narguilé, un vaporisateur, mélangé avec des joints de bourgeons de cannabis ou des herbes aromatiques.
Sa couleur est noir, brun, doré ou blond. La couleur reflète généralement les méthodes de récolte, de fabrication et d’entreposage.
Les effets du haschisch varient de la même manière que les souches de cannabis. Cela s’explique par les différences de puissance du haschisch et les variations régionales entre les variétés de cannabis utilisées pour sa fabrication.
Huile de haschisch
L’huile de haschisch est un mélange d’huiles essentielles et de résines extraites du feuillage de cannabis mature par l’utilisation de divers solvants tels que l’éthanol ou l’hexane. Le solvant est ensuite évaporé, ce qui laisse l’huile. L’huile de haschisch a tendance à contenir une forte proportion de cannabinoïdes, dont la teneur en THC varie de 30 à 90 %.
Peut être fumé avec une pipe spéciale (spécialement pour l’huile de haschisch ou le hasch), avec un vaporisateur, avec du bourgeon de cannabis dans une pipe, un joint, ou ajouté à la nourriture.
Cannabis comestible
Le cannabis peut être ingéré ou consommé lorsqu’il est ajouté au gâteau, aux biscuits, aux vinaigrettes et à d’autres aliments. Il peut également être infusé dans un thé ou une autre boisson. Pour être efficace, le cannabis et ses extraits ou concentrés doivent être chauffés afin de convertir l’acide cannabinoïde tétrahydrocannabinolique en THC actif.
Les processus digestifs modifient le métabolisme des cannabinoïdes et produisent un métabolite différent du THC dans le foie. Ce métabolite peut produire des effets très différents ou négligeables selon les individus. L’apparition des effets est retardée et dure plus longtemps en raison d’une absorption plus lente des cannabinoïdes.
Les cannabinoïdes sont des huiles liposolubles et hydrophobes, c’est-à-dire qu’ils se dissolvent dans les huiles, les beurres, les graisses et l’alcool, mais pas l’eau. Les procédés utilisant de l’huile, du beurre, de la graisse ou de l’alcool peuvent extraire les cannabinoïdes de la matière végétale.
Les différentes formes de cannabinoïdes médicinales
Diverses formes de cannabis converties peuvent être utilisées pour les médicaments comestibles. Chacun peut être fabriqué à partir de fleurs de cannabis, de feuilles de concentrés tels que le haschisch. La puissance du produit comestible dépend du matériau utilisé pour sa fabrication et de la quantité utilisée. Les aliments faits avec du haschisch seront plus forts que ceux faits avec des garnitures de feuilles.
Huile de cannabis
Huile de cannabis (cannaoil) : est une huile de cuisson infusée de cannabinoïdes. Divers moyens d’extraction comprennent le chauffage du mélange d’huile et de cannabis à basse température dans une poêle ou une casserole, un bain-marie ou une mijoteuse, puis l’égouttage du matériel végétal. Peut être utilisé dans n’importe quelle recette qui comprend de l’huile et de l’eau.
Voici une huile que vous pouvez utiliser à but thérapeutique. Elle permettra de soulager vos douleurs d’une manière générale et de vous détendre. Cette une huile naturelle avec un mélange d’huile d’olive avec des extraits de chanvre.
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Beurre de cannabis
Le beurre de cannabis (cannabeurre) est du beurre infusé de cannabinoïdes. Chauffez du cannabis cru avec du beurre pour extraire les cannabinoïdes dans la graisse. Différents moyens d’extraction comprennent le chauffage du mélange de beurre et de cannabis à basse température dans une poêle ou une casserole, un bain-marie ou une mijoteuse, puis l’égouttage du matériel végétal. Peut être utilisé dans n’importe quelle recette qui comprend de l’huile et qui ne dépasse pas 180°C.
Teinture
Les teintures utilisent de l’alcool éthylique (par exemple de l’alcool de grain pur et non de l’alcool à friction) pour extraire les cannabinoïdes. Vous utilisez des quantités de gouttelettes, et il est absorbé par les muqueuses de la bouche.
Vaporisateur
Les sprays sublinguaux sont une autre façon d’utiliser une teinture. Utilisez de l’alcool éthylique pour extraire les cannabinoïdes. Vous utilisez une pompe pour pulvériser de l’alcool de cannabis sous votre langue.
Liqueur de cannabis
L’alcool peut être infusé avec des cannabinoïdes. Il est préférable de faire cuire les tiges et les feuilles dans de l’eau-de-vie ou du rhum. Peut être ajouté au café et autres boissons.
Les topiques de cannabis (appliqué sur la peau)
Les cannabinoïdes combinés à une crème topique pénétrante peuvent pénétrer dans la peau et les tissus du corps et permettre une application directe sur les zones affectées (réactions allergiques cutanées, névralgies post-herpès, tensions musculaires, inflammation, gonflement, etc.)
Les cannabinoïdes contenus dans le cannabis interagissent avec les récepteurs CB1 et CB2 que l’on trouve partout dans le corps, y compris la peau.
Le THC et le Cannabidiol (CBD) soulagent la douleur et réduisent l’inflammation.
L’usage topique de cannabis ne produit pas d’effet psychoactif, ce qui est différent de la consommation ou de l’inhalation du médicament.
Les différentes formes sur le cannabis incluent :
- Pommade : cannabinoïdes chauffés dans de l’huile de noix de coco combinés avec de la cire d’abeille et refroidis. Frotter directement sur la peau.
- Crème : cannabinoïdes chauffés en beurre de karité combiné à d’autres ingrédients et refroidis. Frotter directement sur la peau.
Les topiques peuvent produire des effets anti-inflammatoires et analgésiques ou soulager la douleur… Jusqu’à présent, la recherche s’est limitée à des études sur les réactions cutanées allergiques, post-herpès et le soulagement de la douleur. Les rapports anecdotiques sur l’efficacité d’un traitement topique comprennent :
- Certains types de dermatites (y compris atopiques) et de psoriasis
- Baume pour les lèvres, boutons de fièvre, herpès
- Plaies superficielles, coupures, boutons d’acné, furoncles, cors, certains champignons des ongles.
- Rhumatismes et douleurs arthritiques
- Torticolis, douleurs dorsales, douleurs et crampes musculaires, entorses et autres contusions
- Phlébite, ulcérations veineuses
- Hémorroïdes
- Douleurs menstruelles
- Rhume et mal de gorge, bronchite
- Problèmes respiratoires asthmatiques
- Inflammation chronique du larynx (application sous forme de compresse de Priessnitz)
- Migraine, douleurs à la tête, maux de tête de tension
Voici un exemple de gel tout à fait utile qui pourra soulager vos rhumatismes. Expérimenté par un kinésithérapeute qui en reconnait les effets, cette crème vous permettra d’avoir moins de douleurs. C’est un complexe, totalement naturel, de plusieurs plantes, dont le chanvre, qui permet de diminuer l’inflammation. Moins de douleurs et donc plus de mobilité! Il agira sur les douleurs articulaires, musculaires et tendineuses. Et pour finir, son action rafraîchissante sera un petit plus pour le confort et la sensation de douleurs, qui sera bien moindre.
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Les cannabinoïdes pharmaceutiques
Le cannabis ou les cannabinoïdes pharmaceutiques sont ceux dont la composition, la formulation et la dose ont été normalisées. Cela signifie que vous savez toujours exactement ce que vous recevez avec chaque pilule ou vaporisateur et combien vous en recevez. Il s’agit de médicaments qui ont été mis au point pour répondre aux exigences réglementaires en matière de prescription par les médecins.
Dronabinol (Marinol®)
Le dronabinol (Marinol®) est une capsule prescrite classée comme un médicament utilisé pour traiter les nausées et les vomissements causés par la chimiothérapie et la perte d’appétit et de poids chez les personnes atteintes du syndrome d’immunodéficience acquise (SIDA). Il s’agit d’une version synthétique du THC en suspension dans l’huile de sésame et ne contient pas de CBD (cannabidiol) ou d’autres cannabinoïdes.
Sativex® Sativex
Sativex® est un spray buccal oromucosal prescrit pour soulager divers symptômes de la SEP et du cancer, notamment la douleur neuropathique, la spasticité, la vessie hyperactive et d’autres symptômes, selon le pays. Dérivés de deux souches de cannabis, les principaux composants cannabinoïdes actifs sont le THC et le CBD en suspension dans l’éthanol. Chaque spray de Sativex® délivre une dose fixe de 2,7 mg de THC et 2,5 mg de CBD.
La consommation de cannabis
Comment puis-je consommer du cannabis de façon plus sécuritaire ? L’un des grands aspects du cannabis est qu’il existe de nombreuses façons d’utiliser ce médicament efficacement.
Ingestion par l’alimentation
C’est l’une des façons les plus sûres de consommer vos médicaments, mais comprenez que les effets du cannabis consommé peuvent être plus prononcés. Et que l’apparition des effets sera retardée d’une heure ou plus et durera généralement plus longtemps que l’inhalation. L’utilisation efficace du cannabis comestible nécessite habituellement une certaine expérimentation avec des types de produits et des dosages particuliers. La digestion du cannabis métabolise également les cannabinoïdes quelque peu différemment et peut produire des effets subjectifs différents, selon les individus.
Utilisez de petites quantités de produits comestibles et attendre 2 heures avant d’augmenter graduellement la dose, si nécessaire. Prenez soin de trouver et d’utiliser la bonne dose; un dosage excessif peut être inconfortable et se produit le plus souvent avec des aliments comestibles.
Essayez les pilules de cannabis faites avec du haschisch ou de l’huile de cannabis ou ingérez-les par le biais de teintures/sprays.
Trouvez le dosage idéal pour augmenter vos bénéfices thérapeutiques. Commencez avec pas plus de deux gouttes et attendez au moins une heure avant d’augmenter la dose, progressivement et si nécessaire.
Appliquer par voie cutanée
C’est l’une des meilleures options pour certaines douleurs ou affections. Le frottement de produits à base de cannabis sur la peau n’aura pas d’effet psychoactif.
Inhalation par le tabagisme
Parce que les effets se remarquent ou se font sentir rapidement, c’est un bon moyen d’obtenir un soulagement immédiat et de trouver la meilleure dose pour vous. Mais parce qu’il entraîne l’inhalation de goudrons et d’autres irritants potentiels, il peut produire des effets bronchiques désagréables comme une toux intense.
Fumez le moins possible. Essayez 1 à 3 inhalations et attendez 10 à 15 minutes pour trouver le bon dosage. Augmenter la dose au besoin.
Prenez des inhalations plus petites et moins profondes plutôt que des inhalations profondes. Le fait de retenir la fumée n’augmente pas les effets. Des études montrent que 95 % du THC est absorbé dans les premières secondes de l’inhalation.
Si vous consommez avec d’autres personnes, pour des raisons de santé, essayez de ne pas partager l’appareil à fumer. En cas de partage, appliquez rapidement une flamme sur l'embout du tuyau ou essuyez-le avec de l’alcool à friction pour tuer les germes.
Pour éviter d’inhaler des produits chimiques inutiles, utilisez du papier de chanvre enduit de cire d’abeille pour allumer votre médicament plutôt que des allumettes ou un briquet.
Inhalation par le vaporisateur
C’est le moyen le plus sûr d’inhaler votre médicament parce qu’il chauffe les huiles chargées de cannabinoïdes au point où elles deviennent des vapeurs en suspension dans l’air. Cela sans amener les autres matières végétales à la combustion, réduisant considérablement la quantité de goudrons et autres irritants chimiques que vous respireriez autrement. Les vaporisateurs émettent également beaucoup moins d’odeurs que n’importe quel type de fumage.
Consultez notre guide comparatif avec les meilleurs vaporisateurs de cannabis.
N’utilisez pas un bang fait de plastique, de caoutchouc ou d’aluminium qui peut produire des fumées nocives lorsqu’il est chauffé ou fondu. Si vous en utilisez un, changez fréquemment l’eau pour limiter l’exposition aux germes et aux virus.
Connaissez votre variété
Le cannabis se trouve dans de nombreuses variétés, à peu près divisées entre les Sativas qui ont leur origine près de l’équateur et les Indicas qui viennent des latitudes nordiques. Bien que les programmes de sélection modernes aient créé une large gamme d’hybrides. Chaque variété a son propre profil cannabinoïde et terpénique et des effets subtilement différents. Que vous utilisiez une Sativa-dominante, une Indica-dominante ou une Hybride, cela fait une différence.
Conseils d’utilisation du cannabis
- Prenez note de l’effet que chaque variété produit pour vous (effets thérapeutiques et effets secondaires) ; il peut être utile de tenir un registre.
- Consommez du cannabis plus puissant afin d’utiliser moins de médicaments. Les concentrés peuvent être utiles, surtout si vous avez besoin de doses plus élevées.
- Pour les concentrés, utilisez une pipe en verre faite pour les concentrés de cannabis.
- Expérimentez avec des souches de CBD élevées, en particulier pour les nausées, l’appétit et la douleur.
- Prenez des vacances médicales de temps en temps. Bien que le cannabis n’entraîne pas la dépendance de la même manière que les opiacés, la réduction ou l’arrêt de la consommation de cannabis peut produire des effets accrus lorsqu’il est recommencé. Réduisez ou arrêtez aussi longtemps que vous vous sentez à l’aise.
- Changez la variété si celle que vous utilisez semble perdre de son efficacité.
- Dans la mesure du possible, choisissez des produits à base de cannabis biologique. Ne consommez jamais de cannabis qui a été traité avec des pesticides.
- Pensez aux interactions médicamenteuses
Aucune interaction significative entre le cannabis et d’autres drogues n’est connue à l’heure actuelle, bien que la recherche indique que le cannabis augmente les effets des analgésiques opiacés. On sait peu de choses sur l’interaction entre le cannabis et d’autres médicaments pharmaceutiques, mais il est important de considérer tout effet complémentaire.
Parlez-en à votre médecin ou trouvez un médecin à qui vous pouvez parler du cannabis médical. Certaines études montrent des interactions avec les barbituriques, la théophyline, la fluoxétine, le disulfirame, les sédatifs, les antihistaminiques, etc.
Un effet synergique peut se produire avec la consommation d’alcool ; limitez le mélange des deux.
Précautions
Pensez à la sécurité. Pour vous et votre communauté.
- Les effets peuvent causer de la somnolence: évitez de conduire un véhicule ou de faire fonctionner de la machinerie lourde lorsque vous utilisez votre médicament.
- Ne consommez pas de cannabis et ne conduisez pas. La consommation de cannabis peut nuire à la motricité. Trouvez un environnement sûr pour consommer votre médicament. Attendez au moins 1 à 2 heures après avoir pris vos médicaments avant de prendre le volant.
Tenue d’un registre du cannabis
Pour établir un régime de traitement optimal avec le cannabis, vous devrez équilibrer les effets des différentes souches, doses et méthodes d’ingestion. Faites un calendrier sur une base continue. L’une des méthodes consiste à tenir un journal de consommation de cannabis qui saisit votre expérience, y compris vos pensées, vos sentiments et vos comportements. Un examen périodique du registre peut vous aider, vous et votre médecin, à prendre des décisions sur ce qui fonctionne le mieux.
Pour commencer, tenez un journal détaillé, comme décrit ci-dessous, pendant au moins une semaine. Une fois que vous avez une semaine d’information, remplissez l’auto-évaluation qui suit. Cette feuille de travail vous aidera à mieux comprendre beaucoup de choses sur vous-même, y compris : vos maux et vos symptômes, vos comportements de traitement, ainsi que l’efficacité et les effets secondaires des médicaments à base de cannabis que vous utilisez.
En tenant un registre des médicaments, essayez d’uniformiser les choses et d’être aussi cohérent que possible. Voici quelques conseils d’enregistrement sur les informations utiles à collecter.
Le registre
Les généralités
- Date/Heure : Enregistrez chaque fois que vous consommez du cannabis avec la date et l’heure actuelles.
- La quantité de cannabis consommée (estimation en grammes ou autre mesure cohérente).
- Variété : Le nom, la souche ou la variété de la souche de cannabis ou de la variété de cannabis utilisée comme médicament. Si vous ne connaissez pas le nom, écrivez une description détaillée du médicament.
Les souches sont généralement décrites comme Indica, Sativa ou hybrides. Vous voudrez peut-être coder vos entrées : I=Indica, S=Sativa, S/I=Croix Indica à dominance sativa et I/S=Croix Sativa à dominance Indica.
- Le type: c’est la forme de cannabis consommée : fleur de bourgeon séchée, concentrés, teinture/en spray, comestibles/boissons ou topiques. Vous voudrez peut-être vous en servir : F=fleur, C=concentré, T=tincture/spray, E=alimentaire, TO=topique.
- Teneur en cannabinoïdes : désigne le pourcentage de THC, CBD et/ou CBN. Si vous disposez de cette information, inscrivez les pourcentages de chaque cannabinoïde. Si vous utilisez des aliments comestibles ou similaires, une description de la puissance et de la préparation est utile.
- Mode : Notez comment vous avez utilisé vos médicaments. Inhaler par S=fumée ou V=vaporiser, E=manger/digérer, T=préparer ou pulvériser, TO=topique.
Sur le plan médical:
- Les effets thérapeutiques : Énumérez tous les effets positifs que vous ressentez (physiques, mentaux, sociaux, comportementaux, etc.).
- Effets secondaires négatifs : Énumérez vos effets négatifs
- Calendrier : En combien de temps avez-vous ressenti les premiers effets thérapeutiques ? Quand avez-vous ressenti le soulagement maximal ? Quand a-t-il commencé à se dissiper de façon perceptible ? Combien de temps avant que les effets ne disparaissent ?
- Qu’est-ce qui vous a poussé à consommer du cannabis ? Énumérez les facteurs spécifiques qui vous ont dit qu’il était temps de prendre des médicaments, ainsi que les symptômes généraux ou les conditions traitées (p. ex. douleur, nausées, anxiété, etc.).
- Comment vous sentiez-vous (état d’esprit) ? Notez votre humeur et vos sentiments avant et après avoir consommé du cannabis.
- Votre environnement: Où étiez-vous (cadre) ? Étiez-vous à la maison, dans un collectif, dans votre bureau ? Assis, debout, couché ? Avec qui étiez-vous ? Étiez-vous seul, avec un ami, un grand groupe, parmi d’autres consommateurs de cannabis, etc. Qu’est-ce que tu faisais ? Juste avant de consommer du cannabis, que se passait-il ? Quelles étaient les activités ou les circonstances qui y ont mené ?
Conclusion
Vous avez tous les éléments en main pour trouver une autre manière de vous soigner après l’échec des autres thérapies. Parlez-en à votre médecin pour qu’il puisse vous orienter vers une prescription adaptée pour vous selon les recommandations en vigueur. La prescription est très réglementée en France. Si vous décidez de faire par vous-même, respectez les conseils et précautions ci-dessus et parlez-en toujours avec votre médecin traitant.pour éviter des interactions inconnues pour vous.
